L'AÏKIDO est un art martial traditionnel japonais basé sur la non violence, des mouvements spiralés et l'unité avec le partenaire.
AÏKIDO signifie la voie de l'union (harmonie) des énergies.

L'AÏKI-TAÏSO provient du mot AÏKIDO et du mot TAÏSO qui siginifie gymnastique. Il désigne les exercices préliminaires à la pratique de l'aïkido.
C'est une préparation douce basée sur les mouvements d'Aïkido et des pratiques de santé transmises notamment par KOBAYASHI Senseï.