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NOS DISCIPLINES

AÏKIDO / AÏKI-TAïSO

L'AÏKIDO est un art martial traditionnel japonais basé sur la non violence, des mouvements spiralés et l'unité avec le partenaire.
AÏKIDO signifie la voie de l'union (harmonie) des énergies.

L'AÏKI-TAÏSO provient du mot AÏKIDO et du mot TAÏSO qui siginifie gymnastique. Il désigne les exercices préliminaires à la pratique de l'aïkido.
C'est une préparation douce basée sur les mouvements d'Aïkido et des pratiques de santé transmises notamment par KOBAYASHI Senseï.

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